Yoga und AtemĂźbungen(Asanas/Pranayama)

Sanftes Hatha Yoga

zur Gesunderhaltung und Heilung auf allen Ebenen des Seins.
Pranayama und Yoga sind traditionelle einfache und effektive Methoden um Körper Seele und Geist gesund zu erhalten. Bei regelmäßiger Anwendung können sich viele Krankheiten deutlich verbessern.
Einstieg jederzeit möglich.
(Auch für ältere Personen geeignet).



Montags 17.45- 19.15 Uhr
Montags 19.30- 21.00 Uhr
Neu: Mittwochs 9.30-11 Uhr
Mittwochs 18.30-20.00 Uhr
Donnerstags 19.30- 21.00 Uhr




Preis: 10.-€, 10er Karte 80.-€ (3 Monate gültig),
Einstieg jederzeit möglich
Ort: Naturheilpraxis Kleinod, Wollbacherstr.1, Egerten
Kursleiter/in: Karin Uma Heck + Manfred Läpple + Rita Prick


Klangschalenmasssage

Heilsame Klänge und Vibrationen

Lassen Sie sich verwöhnen durch eine Klangschalenmassage.

Alles ist Schwingung,-auch wenn uns vieles fest erscheint.
Die feinen, heilsamen Vibrationen der Klangschalen dringen tief in unser Innerstes,regenerieren, gleichen aus und bringen Ruhe und Entspannung.
Energiezentren können harmonisiert werden.
Problemen wie Kopfschmerzen und Rückenproblemen können behandelt werden.

60 Minuten 50.-€

Meditation

am Morgen Donnerstags 9.00-10.00 Uhr.

Den Tag in Ruhe beginnen.
Sich Zentrieren und bei sich Ankommen. Hilfreiche Techniken erlernen, um selbst während Aktivitäten bei sich bleiben zu können und sich nicht zu verlieren. Unnötige Gedanken vorbei ziehen lassen. Stille und inneren Frieden (wieder) finden.

Donnerstags 9-00-10.00 Uhr, 5.-€



Karin Uma Heck+ Manfred Läpple

Fortlaufende Gruppe "Im Moment Sein"

Kreativtherapie mit Elementen aus dem Essentiellen Theater

Gruppe für "Innere Arbeit", zum Auflösen alter, festgefahrener Verhaltensweisen.
Mittels Bewegung, Meditation, kreativen Ausdruck,Malen, Erforschung von Lebensthemen, Kleingruppenarbeit u.a. kommen wir mehr und mehr bei unserer Präsenz in der Gegenwart an.

"In den Momenten in denen es uns gelingt zu sein was wir sind ohne zu fragen was wir sein sollten, funkelt unser Lebenslicht wie ein heller Stern"

1x monatlich Freitags 19.00-21.00/21.30 Uhr

Insgesamt 6 Termine 1x monatlich freitags 19-21.30 Uhr
Ein neuer 6er Zyklus beginnt am 17 Mai 2019.

17.5./ 14.06./ 19.7./27.9./18.10./8.11.
Fortlaufende Gruppe.

Einstieg zu Beginn eines neuen 6er Zyklus möglich und eventuell nach Absprache.


Karin Uma Heck, 15.-€ pro Abend (6 Termine 90.-€)



http://www.essentielles-theater.de

CHI YOGA

CHI YOGA HERBST /ELEMENT METALL
SA.19.10.2019 Tageskurs an der VHS Lörrach (Arndtstr.)

Herbst:
Wenn man Altes loslässt, entsteht Raum für Neues
und zum Durchatmen
 

 
Passend zur Jahreszeit biete ich ein Yogakompaktseminar “ Herbst/Metallelement” an.
Für Yoga Praktizierende + auch für Menschen die kein Yoga machen! Sowie für Yogalehrer.
 
Jede/r ist herzlich Willkommen mit einzusteigen in dieses spannende Thema der Wandlungsphasen, und in den 5 Elemente Zyklus, mit dem Schwerpunkt:

Herbst / Metallelement

Im Theorieteil wird der Kreislauf der Elemente und Wandlungsphasen lebensnah vermittelt.
Dann folgen praktische Yoga Übungsreihen und Beispiele zum Herbst und Metallelement, welche diese Kräfte des Loslassens und der Weisheit dieser Lebensphase unterstützen und vermitteln.
Dies hilft uns Klarheit und Verbindung zu spüren.
Beim Chi Yoga werden die Übungen so ausgeführt, wie es jeweils stimmig ist für Jeden Einzelnen.

Es gibt eine Mappe mit allen Unterlagen zur Theorie und zu den Yoga Serien (mit Strichmännchen), damit wir die Zeit ganz nutzen können zum Zuhören, Aufnehmen, Präsent sein + zum Praktizieren.


Chi Yoga Hebst / Metallelement
Tageskurs: Sa.19.10.19  10-15 Uhr 35.-€

mit ca.einer halben Stunde Mittagspause.

Ort:VHS Lörrach( Arndtstraße)


Weitere Chi Yoga Kurse 2019:

- Chi Yoga Herbst/ Metallelement 19.10.19 VHS Lörrach
- Chi Yoga Faszien Sa.9.11.19 VHS Weil am Rhein
- Chi Yoga Winter /Wasserelement 16.11.19 VHS Lörrach
      
Chi Yoga ist ein fließender Hatha-Yoga, der den traditionellen indischen Yoga auf Bedürfnisse
des modernen Menschen der westlichen Gesellschaft ausrichtet.
Das übergeordnete Ziel des Yoga ist Erkenntnis und Bewusstheit.

Der Begriff ,“Chi" entstammt der Traditionellen Chinesischen Medizin und beschreibt die Lebenskraft,die entlang der
Energieleitbahnen (Meridiane) fließt.
Bei Chi Yoga wird der ganze Organismus über die Meridiane harmonisiert und vitalisiert und findet so zur Balance.

Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen), Dharana (Konzentration) und Dhyana (Meditation)
bilden dabei die Grundpfeiler für Chi Yoga .

Übungen, die zur Jahreszeit passen, verbinden uns wieder mit den Rhythmen der Natur und bringen uns Lebendigkeit, Energie und Kraft.

Chi Yoga ist weich, geschmeidig und kraftvoll.
Charakteristisch für diesen Stil sind auch wellen- und spiralförmige Bewegungen, die für die körperliche
und spirituelle Gesundheit von Bedeutung sind.

Materie und Energie organisieren sich im gesamten Universum nach denGesetzmäßigkeiten von Welle und Spirale.
Schlangen- oder Wellenbewegungen sind Abläufe,
die die Grundrhythmen des Lebens aufgreifen.

Sich präsent, mit wachem Geist und vom Atem beseelt diesen schlängelnden, wellen- und spiralförmigen Bewegungen hinzugeben, ist etwas zutiefst Lebendiges und Tiefgreifendes.
Festgehaltene, starre Strukturen können sich lösen und wieder zu schwingen beginnen.

Fließende Bewegungen „Flows„ bringen in Fluss was stagniert und fest ist und regulieren dabei gleichzeitig Spannungen auf körperlicher und geistiger Ebene.
Der Körper wird beweglich und stark, der Kopf wird frei.

Die Übungen sind dem Jahresrhythmus angepasst.
Jede Jahreszeit hat unterschiedliche Qualitäten und Herausforderungen.
Diese werden beim Chi Yoga durch die Art der Asanas,
deren Anleitung und Durchführung mit berücksichtigt.
Jede einzelne Asana kann ganz unterschiedlich angeleitet und praktiziert werden:
z.B.: ruhig, dynamisch, spielerisch, beweglich, exakt, leicht, bis zur Grenze gehend usw...
Je nach Jahreszeit und individuellem Befinden ist das
Eine oder das Andere angebracht.

Chi Yoga bringt uns wieder ins Schwingen, Fließen und in Verbindung mit den Wandlungsphasen, den Kreisläufen, der Natur, sowie mit den 5 Elementen
als unserer elementaren Lebensgrundlage .

Ein Samstag zur freien Entfaltung

Nächsten Termin bitte telephonisch erfragen.



wir
entspannen
atmen
tanzen
kämpfen...
brechen aus...
gehen in Kontakt...
erleben unsere Grenzen...

finden uns wieder in der Natur
ruhen in und selbst
malerisch

unbeschreiblich genießen
in Beziehung zu uns selbst, in den Tag hinein leben

Gehe, gehe
gehe dahinter
gehe hinter das Dahinter
vollständig
offen-erwacht
So sei es!

(Mantram aus der Herz-Sutra des Avilokeshwari)


kostenloses Informatiosgespräch, nach Vereinbarung

Dies bietet Ihnen Gelegenheit, sich unverbindlich über unsere Therapieverfahren und deren Anwendungsbereiche zu informieren, Fragen zu stellen und uns kennen zu lernen. Für alle die mehr über unsere Naturheilkundeverfahren, Homöopathie, Spagyrik + Körpertherapie wissen möchten.


Bei Interesse nach Vereinbarung!



Karin Heck und Manfred Läpple

Volkshochschulkurse

in Weil am Rhein + Lörrach
Frühjahrsemester+ Herbstsemester 2019:

Weil am Rhein:


Herbstsemester:

-Sanftes Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Dienstags 12 Termine
ab Di.24.09.19 bis 12.12.19 19.30-21 Uhr


-Sanftes Hatha Yoga am Morgen Dienstags 9-10.30 Uhr,
12 Termine ab Di.24.09.19 bis 12.12.19


Neu Yoga+ Mantren 3x Dienstags Nachmittags 24.9.-8.10.19
Chi Yoga Faszien Sa.9.11.19 Tagesseminar 10-15 Uhr

Akupressur 4x Dienstags Nachmittags ab 15.10.19

Anmeldung und Information:
www.vhs-weil-am-rhein.de
Tel: 07621-704-413



Lörrach:


Herbstsemester:

-Sanftes Hatha Yoga
Montags ab 23.9.19 17-18.30 Uhr, 12 Termine

Kompaktseminare:

- Chi Yoga Spätsommer /Erdelement 28.9.19
- Chi Yoga Herbst/ Metallelement 19.10.19
- Chi Yoga Winter /Wasserelement 16.11.19

Anmeldung und Information:
Tel: 07621 9567330 vhs@loerrach.de, www.vhs.loerrach.de







Planetarische Klangschalen und Gongs erleben


Samstag 11.1.+ So.12.01.2020
2 Tagesseminar 10-17 Uhr 200.-€ (ermäßigt 180.-€ )
mit Govinda Tiwari

Klangschalen+ Gong Meditation So.18 Uhr
Offen für Alle 15.- €

Planetarische Klangschalen und Gongs erleben:

Dieses Mal lernen wir Gongs auf verschiedene Weise anzuschlagen und zum schwingen zu bringenund mit ihnen zu arbeiten.

Samstag 11.1.+ So.12.01.2020
2 Tagesseminar 10-17 Uhr 200.-€ (ermäßigt 180.-€ )

Klangschalen+ Gong Meditation Sonntag 18 Uhr
Offen für Alle 15.- €

mit Govinda Tiwari
Auf Englisch, bei Bedarf mit Übersetzung.
(Mittagspause 1,5 Std.)

Info und Anmeldung: Tel: 07626 / 9744970
Ort: Naturheilpraxis Kleinod, Wollbacherstr.1 (Kreiterhof), 79400 Egerten

Govinda Tiwari ist begeisterter Experte auf dem Gebiet
Planetarische Klangschalen und Gongs.
Er hat Ausbildungen aller Art in diesem Bereich absolviert
und gibt weltweit Seminare für Anfänger und Fortgeschrittene
Er bildet erfahrene Klangschalentherapeuten aus.
Er stammt aus Nepal und lebt mit seiner Familie in Lettland (Riga).



AYURVEDA KUR NACH SÜDINDIEN, KERALA

Wir vermitteln und organisieren Ayurvedakuren nach Kerala

Seit 2014 organisieren wir meist eine 2 oder 3 wöchige Ayurvedakur in ein kleines, familiäres, kostengünstiges Ayurvedazentrum mit guter medizinischer, ayurvedischer Betreuung in Südindien, Kerala.(Seit 1938 in Familientradition mit eigener Arzneimittelherstellung)!
Max.25 Leute haben dort Platz.
Es ist ca.2 Stunden von Kochi entfernt mit Garten und anliegendem Kautschukwald,in heilsamer Atmosphäre und mit einer sehr warmherziger Familie.
Unterkunft: in Bungalows EZ/DZ mit Dusche/WC, Balkon oder Terrasse.
Man ist dort medizinisch sehr gut aufgehoben und betreut.
Es wird individuell behandelt mit fundierter Diagnose und täglicher Konsultation.
Es ist kein Wellness Hotel und es liegt nicht am Meer.


Wir organisieren Reisen dorthin mit + ohne Begleitung:
Reservierung, Aufenthalt,Flug ,Visa, Transfer.

Bei Interesse gerne unverbindlich genauere Informationen, Preise und Konditionen anfordern oder ein Infotreffen abmachen!

Da es ein kleines familiäres Zentrum ist mit einer begrenzte Zimmerzahl,ist eine rechtzeitige Anmeldung wichtig, da die Zimmer oft längerfristig ausgebucht sind.

Kontaktieren Sie uns bitte für weitere Details und Informationen.


Karin Uma Heck und Manfred Läpple

Human Design Seminar mit Andree Schinke

Human Design Seminar: Thema:
"Körperweisheit"
Infoabend Fr.1.05.2020
Seminar, Sa./So 02.5./03.5. 2020

Infoabend Fr.01.05.2020 19.00-21.30 Uhr
15.-€

Seminar, 02.05./03.05.2020
Sa.15-19 Uhr + So. 10-16 Uhr (1 Std. Mittagspause) 120.-€
(Ermäßigt 108.-€)

Persönliche Readings :Donnerstag bis Sonntag nach Absprache!
1 Stunde 80.-€, (halbe Stunde 40.-€)


Grundlage dieses Seminars bilden sowohl unsere bisherigen Lebenserfahrungen als auch die dazugehörige Landkarte, unsere individuelle Körpergraphik.

Themenbereich:Körperweisheit
In diesem Seminar verbinden wir uns tief mit unserer inneren Architektur und erforschen, wie wir wieder in Kontakt treten mit der ureigenen Körperweisheit. Über die Planetenaktivierungen der unbewussten Seite erfahren wir, was unseren Körper vital hält und welche Aspekte unseres Gesund-Seins wir auf welche Weise positiv beeinflussen können. Dabei werden ganz spezifische Informationen zugänglich, z.B. zu Atmung, Stimme, Erscheinungsbild, Stoffwechsel, Beweglichkeit, die sich direkt auf das Alltagsleben anwenden und überprüfen lassen.

Jede Körpergraphik ist ganz individuell und einmalig.
Die Bereiche unserer genetischen Matrix in der Körpergraphik, die offen (=rezeptiv) sind, verdeutlichen uns, wo wir empfänglich sind für Andere und wo Konditionierung und Gleichschaltung für uns persönlich stattfinden kann.Die Aspekte, die definiet sind, zeigen uns unsere angelegten Fähigkeiten und Kompetenzen auf.

Es geht hierbei weder um Bewerten noch um Vergleichen, sondern darum, bei uns selbst anzukommen, jenseits aller Konditionierung, und uns selbst liebend anzunehmen.

Methodisch wird der Schwerpunkt des Seminars neben den Inputs der Wissensvermittlung vor allem im lebendigen Erleben und Austausch des jeweilgen Designs liegen.

Für die Teilnahme ist ein persönliches Human Design Reading von Vorteil.
Und Neugierde darauf, welche Schätze man schon immer in sich getragen hat, welche nur darauf warten, wiederentdeckt zu werden.
Mitzubringen sind folgende Angaben: Geburtsort, Geburtstag und Geburtszeit.


Klassisch Indischer Tanz "Bharat Natyam"

Auftritte:
Divali So. 27.10.2019 in Rieferath im Bhole Baba Ashram +
So 10.11.2019 Yoga für den Frieden auf dem Blauen 9-10.30 Uhr

Ich lerne diesen wunderschönen Tanzstil seid über 20 Jahren
(Abschlußprüfung = Arangetram 1999)
Er hat eine jahrtausende alte Tradition und ist Ausdruck von Freude und Verbindung und der Suche des Menschen nach der Quelle. Rhythmusteile wechseln sich ab mit Ausdrucksteilen.

Auftritte nach Absprache bei Feierlichkeiten, Geburtstagen, Yogafesten....
Nähere Informationen: Karin Uma Heck 07626/977137

Märkte und Weihnachtsmärkte 2019

Hochwertige Schals aus Seide und Merinowolle und mehr...

Bieten wir bei folgenden Veranstaltungen an:

* Lörrach Herbstfest , Freie Waldorfschule
So. 20.10.19 11-17 Uhr Inzlinger Str.51


* Müllheim -“Markt der schönen Dinge“
Sa. 23.11.19 11-18 Uhr Freie Waldorfschule,
am Zirkusplatz1


* Rheinfelden- Weihnachtsmarkt
Fr. 29.11.19 14- 20.30 Uhr
Sa. 030.12.19 11.30-20.30 Uhr
So. 01.12.19 11.30 -18 Uhr

* Lörrach Weihnachtsmarkt (Tumringer Str.)
Do. 05.12.19 15-20 Uhr schräg gegenüber vom „wilden Mann“
Fr. 06.12.19 10-20 Uhr
Sa. 07.12.19 10-21 Uhr
So. 08.12.19 11-20 Uhr


* Freiburger Weihnachtsmarkt, an 4 Sonntagen!
So. 01.12.19 11.30-19.30 Uhr Kaiser - Joseph -Straße
So. 08.12.19 11.30-19.30 Uhr Ecke Franziskanerstraße
So. 15.12.19 11.30-19.30 Uhr
So. 22.12.19 11.30-19.30 Uhr


* Naturheilpraxis „Kleinod“ in Egerten,“ kleiner Bazar " Wollbacherstr.1 (Kreiterhof)
Fr.+ Sa.20./21.12.19 11-19 Uhr offen für Alle !
( +ab Mi. 18.12.19 - 23.12. nach Absprache).
www.naturheilpraxis-kleinod.de

Basisches Aktiv Wasser-"Wasser Quell des Lebens"

Aquion Aktiv Wasser Ionisator,
und UMH natürliche Wasseraufbereitungstechnologien
für Haus, Wohnung und Gewerbe sowie hilfreicher Schutz gegen E-Smog (UMH Energy)
bei uns erhältlich!

Wasser ist Leben.
Wir bestehen zu 70% aus Wasser.Unser Gehirn zu 80%!
Wasser ist für alle Stoffwechselvorgänge notwendig
und für die Ausscheidung /Entgiftung.
Somit ist gutes Wasser entscheidend für unsere Gesundheit mit maßgebend.

DER AQUION AKTIV Wasser Filter
macht aus Leitungswasser
bestes Trinkwasser:

- fließfreudig (ähnlich wie Quellwasser) und wohlschmeckend!

- moderat basisch,= günstiger PH Wert für den Körper!

- antioxidativ, (gegen freie Radikale)Immunstärkend!

- mühelos verfügbar + täglich frisch,
(ohne schleppen von Wasserkisten)

- Lange Haltbarkeit, 15 Jahre Garantie!

- laborgeprüfter Hochleistungsfilter gengen alle Schadstoffe.

Wissenswerte Informationen auf: www.aquion.de
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UMH WASSERENERGETISATOR:

macht aus Leitungswasser zellgängiges Wasser mit Quellwasserqualitäten.

-Verhindert die Bildung von Kalkablagerungen,

-schenkt Vitalität und steigert das Wohlbefinden,

-löscht die Frequenzen von Schadstoffen im Leitungswasser,

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Überzeugende Qualität-Wissenschaftlich mehrfach getestet!

5 Jahre Garanitie und 5 Monate Rückgaberecht bei nicht zufriedenstellender Wirkweise!

Und hilfreicher Schutz vor Elektrosmog und Störzonen!

Gerne beraten wir Sie bei Interesse genauer! http://www.aquion.de
http://www.umh.at

Der Vortrag 2014: "Wasser -Quell des Lebens"

ist nun bei uns auf CD + DVD erhältlich
Ing.Bernhard Ratheiser, Institut für Wasser und Umweltverbesserung + Umwelttechnologien UMH, Österreich


Energiereiches, zellgängiges Wasser-Quell des Lebens

Herr Ing. Bernhard Ratheiser vom österreichischen Institut für Wasser und Umweltverbesserung spricht über neuste Forschungen und Erfahrungen in Bezug auf schadstoffreies Wasser in Quellqualität. Es geht ihm darum, die herausragende Rolle des Wassers als Informationsträger in unserem Stoffwechsel und im Abtransport von Giftstoffen verständlich zu machen. Ein Hintergrundwissen, welches uns eine Ahnung von dem erhalten lässt, dass wir erst am Beginn des Verständnisses von dem gekommen sind,
was Wasser in Bezug auf unser Leben wirklich bedeutet und beinhaltet.


www.umh.at

Hier finden sie weitere Kontakte: http://www.essentielles-theater.de